Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
192 dni, czyli 6 miesięcy i 17 dni. - 9 dni
darmowej siłowni :))

Moi Drodzy :)

jakiś czas temu - po maratonie zumby 16 marca - zaprzyjaźniłam się z Holmes Place.
przez chwilę nawet zastanawiałam się nad wykupieniem członkostwa,
ale ekonomiczny duch wewnętrzny nakazał rezygnację z tegoż postanowienia.

nie mniej jednak na stronie internetowej wyczaiłam grę konkursową,
w której można było wygrać maksymalnie 9 dni darmowego wejścia na siłownię!
no i po kilkunastu próbach dorobiłam się takiego oto vouchera! :D

absolutna rewelacja :))

moje 9 dni członkostwa wypada między 02.04.-10.04. :)
tym samym przez najbliższe 9 dni będę ekstremalnie dużo ćwiczyć,
żeby czuć w pełni zadowolenia z realizacji takiego prezentu :)

dzisiejszego dnia (02.04.) zapoznałam się z siłownią.
jeździłam 20 min na rowerze i uskuteczniałam 20 min marszobiegu.
zaliczyłam też 8 min w saunie :)

na 03.04. - endurance spinning.
moje pierwsze w życiu podejście do tego typu aktywności fizycznej.
plus sauna ;)

na 04.04. - pilates
także pierwsze moje tego typu zajęcia.
sauna obowiązkowo ;)

na 05.04. - TBC - trening wzmacniający i modelujący mięśnie całego ciała
przy wykorzystaniu, np.: hantli, stepu.
mój kolejny pierwszy raz ;))
i sauna :)

na 06.04. - raczej relaks, ale na siłowni ;)
sauna :)

na 07.04. - step + TBC
+ sauna :)

na 08.04. - body balance - kolejna nowość ;)
saaaaaauna :P

na 09.04. - fitball + TBC
sauna :)

i ostatni 10.04. - zumba i sauna :))
dla maksymalnego relaksu i pozytywnego zamknięcia tego morderczego okresu :)

zapowiada się ciężkie półtora tygodnia :))

TRZYMAJCIE KCIUKI!! :D