Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam do boju ....

Po długiej przerwie będzie trudno mi znaleźć moją silną motywację.Jeszcze dzisiaj jak na złość sąsiadka przyniosła mi tort z urodzin ( oczywiście skosztowałam )  oj nie wiem co to ze mną będzie :(  Musze wziąć  się za siebie mż ( mniej żreć ) i  więcej się ruszać :(  Może uda mi się siostre namówić do wspólnego działania :)

Złamałam swoje postanowienia noworoczne :( I muszę to naprawić :)

Kupiłam sobie zestaw ćwiczeń i zmierzam na tym ćwiczyć

Podobno ćwiczenia na piłkach są skuteczne