Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
80 dni za mną... Pierwszy cel osiągnięty:)


Kochane oto podsumowanie moich 80 dni zmiany nawyków żywieniowych. Muszę sama przyznać, że dzisiejszy wynik bardzo mnie zaskoczył... Waga pokazała:


Szok w tydzień zleciało 1,5kg... A ogólnie ponad jedenaście....
Pierwszym moim celem był spadek wagi poniżej 80kg i to się udało.
Musze Wam się przyznać, że w ubiegłym tygodniu też zleciało 1,5 kg i myślałam, że to coś z wagą... Bo jem naprawdę sporo. To obiad z ostatnich dwóch dni:



Aż sama się dziwie, że waga spada, bo wielu rzeczy sobie nie odmawiam. Jak wracam do domu z pracy o 22 i jestem głodna to jem. W nd byłam na chrzcinach na szczęście był po nich tylko obiad więc poza makaronem nie grzeszyłam... Doszedł mój rower tak więc ruszam na wycieczkę.

Dziękuje kochana za Wasze wsparcie:*

Udanego weekendu:)

  • tuti83

    tuti83

    1 maja 2013, 15:23

    super :) Prawda, ze liczy się jakość jedzenia... gratuluję

  • Antonetta1989

    Antonetta1989

    1 maja 2013, 15:07

    Tu przecież nie chodzi o ilość tylko o jakość. Więc im lepiej i zdrowiej jesz tym szybciej waga leci w dół. Ruch ma ogromne znaczenie :) I gratuluję tej utraty wagi. Coraz lepiej Ci idzie i tak trzymaj! :)

  • kasiulkax

    kasiulkax

    1 maja 2013, 14:21

    gratuluję:)

  • izkaduch87

    izkaduch87

    1 maja 2013, 12:41

    Gratuluję i pozdrawiam :):)

  • emi1616

    emi1616

    1 maja 2013, 09:47

    Gratulacje!!! I trzymaj tak dalej!! No tak, zawsze nam coś staje na przeszkodzie do osiągnięcia celu...chrzciny, jakieś imprezy :) Ale to takie dni odpoczynku od diet i cwiczeń hihi :) Pozdrawiam :)

  • FitNoel

    FitNoel

    1 maja 2013, 09:36

    Moje gratulacje :)

  • Oktaniewa

    Oktaniewa

    1 maja 2013, 09:32

    brawo! jest swietnie, obyś sie nie złamała! ;p

  • Domiki

    Domiki

    1 maja 2013, 09:24

    Pięknie :D Świetna robota!