Cześć kochane moje,
dawno mnie tutaj nie było, ale systematycznie czytam Wasze pamiętniki i szukam w nich motywacji. Ostatnio miałam przyjemność pojechać na jeden dzień na morze... Może krótko, ale było warto, cudne towarzystwo, piękne miejsce a przy okazji świetne zdjęcia.
Oglądając je postanowiłam zrobić małe porównanie jak było w ubiegłe wakacje a jak jest teraz. Nie są to foty w bikini, bo na takie nie jestem jeszcze gotowa, ale jest dobrze. Uwaga, oto efekt -10kg:)
Jak dla mnie efekt jest zadowalający, tym bardziej, że waga drastycznie nie skacze a średnio trzymam dietę. Tzn. nadal bez chleba, makaronu, ryżu, ale zdarzają się często lody, raz na miesiąc lody i pizza...
Kochane trzymajcie kciuku chce jeszcze 5kg:)
Buziaki:*
Kochane trzymajcie kciuku chce jeszcze 5kg:)
Buziaki:*
fitbox
3 sierpnia 2013, 14:53wooow,super! : *
HealthyMe
3 sierpnia 2013, 13:11Gratulacje! :)