Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień

Powoli zaczynam dieta od środy więc w tym czasie psychiczne przygotowanie , motywacja i powoli zaczniemy dzisiaj zaczynam zwiększać ilość wypitej wody do tej pory były to około 4- 6 szklanek dzisiaj postanowienie jest na 10 zobaczymy ;) Miłego dnia ...