Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 12;) menu


menu na dziś:
- śniadanie - sałatka owocowa, sok marchwiowy,
- II śniadanie - 2 x kromka żytniego chleba (zrobiłam grzanki(, 100g kapusty kiszonej
- obiad - zupka warzywna ugotowana na piersi z indyka (zrobiłam z niej zupę krem blenderem) - hmmm zjadłam 3 miseczki (w planie było mniej - muszę uważać)
- przekąska - sok z 1 grejpfruta
- kolacja - miseczka zupki warzywnej

                                  

hmmm znalazłam to u jednej z was i postaram się za to dziś zabrać

  • Martyna129

    Martyna129

    21 lutego 2013, 17:10

    A6W działa! Kiedyś doszłam do połowy i efekt był super, ale zabrakło motywacji:-) Życzę powodzenia:-)

  • Kasia2701

    Kasia2701

    21 lutego 2013, 07:04

    kiedyś zaczęłam A6W ale nie udało mi się jej sączyć :))) Powodzenia trzymam kciuki.

  • martynka249

    martynka249

    20 lutego 2013, 23:02

    Menu fajne, a zupką się nie przejmuj ;D no i życze powodzenia w wytrwaniu w A6W, ja zawsze wymiękam, mam zbyt słabe plecy;/

  • Lioness.From.North

    Lioness.From.North

    20 lutego 2013, 20:33

    Fajne menu:)