Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zdrowe zamienniki;)

Ciekawa tabelka:)

Podoba mi sie

Od siebie polecam też kawkę zbożową- zupełnie o niej zapomniałam , a jest baardzo zdrowa i pomaga w odchudzaniu, więc w tabelce Napoje mogłaby się znaleźć ;)

Fajna ta tabelka ;) już wiem co jutro spałaszuję na śniadanko heheh będą rybki :)))) może zaczaję się na makrelę wędzoną hehe