Trening 11. na dzisiaj 
JIllian jest genialna
Motywacja do treningu:
A oto dzisiejsze menu:
- muesli z mlekiem, małe Monte, banan
- sok warzywny
- duży kubek kawy zbożowa z mlekiem
- sałatka Caprese (pomidory, ser mozarella, olej rzepakowy, przyprawy), grzanki
- 2 duże kubki zielonej herbaty
- jajecznica z cebulką, 1 gołąbek z Pudliszek
- koktajl z truskawek na jogurcie, 1/4 jabłka
- woda mineralna
= przewaga koloru zielonego, czyli zdrowego jedzenia 
