Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WYZWANIE: 30 treningów - ostatnia prosta :)


PLAN ZREALIZOWANIA MOJEGO WYZWANIA:

  • trening 22 - dzisiaj 23.09
  • trening 23 - środa 24.09
  • trening 24 - czwartek 25.09
  • trening 25 - niedziela 28.09
  • trening 26 - poniedziałek 29.09
  • trening 27 - wtorek 30.09
  • trening 28 - środa 01.10
  • trening 29 - piątek 03.10
  • trening 30 - sobota 04.10 !!!!!!!!

Niedziela 05.10 - odpoczynek :) + pomiary :D

..i nowe wyzwanie od 06.10, czyli od poniedziałku 30 SHRED with Jillian Michaels :D


  • Karo8912

    Karo8912

    24 września 2014, 09:44

    Daj znać jakie efekty:)

  • avioe

    avioe

    23 września 2014, 22:50

    trzymam kciuki, ja dopiero na 3 dniu przysiadow jestem :p do 30 jeszcze daleko