Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początki znów.


Wtedy się poddałam, ale spróbuję od nowa. Zobaczymy co z tego wyniknie. Dziś zmniejszamy żołądek i po ćwiczenia do przyjaciółki. Jutro zaczynamy ćwiczyć, godzinę dziennie. Cześć.
Coś polecicie?
Jakaś dieta, ćwiczenia coś?
  • Anulka2503

    Anulka2503

    2 grudnia 2012, 10:39

    Życzę Ci powodzenia:) Ja po prostu staram się jeść mniej i zdrowiej. A co do ćwiczeń, to już sama musisz wybrać to, co Ci najbardziej odpowiada:)

  • lemoone

    lemoone

    2 grudnia 2012, 10:26

    dieta to po prostu MŻ , a ćwiczenia to myślę, że najlepiej samemu sobie dobrać ;)

  • lemoone

    lemoone

    2 grudnia 2012, 10:26

    dieta to po prostu MŻ , a ćwiczenia to myślę, że najlepiej samemu sobie dobrać ;)

  • nobreath

    nobreath

    2 grudnia 2012, 10:23

    Skoro zaczynasz to oczyszczenie to wspaniały pomysł, następnie po prostu mniej jedz, zdrowo i ćwicz.