ja ostatnio zakochałam się w jedzeniu tych samych śniadań, mianowicie:
*budyń (odchudziłam go sobie o połowę :)
*owsianka
*kefir (400g) z wkrojonym jabłkiem i cynamonem
Magdol
10 marca 2013, 19:54
ja polecam na śniadanie jajka na miękko i do tego jakąś zieleninkę z pomidorkiem :D
A na drugie śniadanie jutro do szkoły zrobię sobie kanapki z ciemnym pieczywem i z indykiem :> POLECAM :-*
Muesli wystarczy energii na bardzo długo.+jogurt lub kefir białko ulula głód.Na drugie ciasteczka belVita długo po nich mam spokój, + jabłko.Powinno wystarczyć:)))
spearkling
10 marca 2013, 19:58niestety nie mam ani kefiru. -,- ani jabłek ani belVIta XD
LedDeth
10 marca 2013, 19:57ja ostatnio zakochałam się w jedzeniu tych samych śniadań, mianowicie: *budyń (odchudziłam go sobie o połowę :) *owsianka *kefir (400g) z wkrojonym jabłkiem i cynamonem
Magdol
10 marca 2013, 19:54ja polecam na śniadanie jajka na miękko i do tego jakąś zieleninkę z pomidorkiem :D A na drugie śniadanie jutro do szkoły zrobię sobie kanapki z ciemnym pieczywem i z indykiem :> POLECAM :-*
PANDZIZAURA
10 marca 2013, 19:53Muesli wystarczy energii na bardzo długo.+jogurt lub kefir białko ulula głód.Na drugie ciasteczka belVita długo po nich mam spokój, + jabłko.Powinno wystarczyć:)))