Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wiosenny powiew dla Was. i wyzwanie ;) + menu

"Amator martwi się o sprzęt, profesjonalista o pieniądze, a mistrz o oświetlenie"

www.w-obiektywie-asi.blogspot.com 

Nowy wpis :)

ROWEREM PRZEZ ŚWIAT!
 20minut dziennie albo na stacjonarnym
albo
 na normalnym.
 na normalnym więcej.

Zaraz idę robić. :)

menu:
śn. parówka, dwa jajka, 5-6 pasków marchewki, pół skibki z serem
IIśn: skibka chleba z serem i majonezem
p: kilka pasków marchewek
o: ryż, pierś z kurczaka (gotowana), miska pomidorówki
k: ?