ja też nie robię tylko moja mama mi zrobiła:D ale gdybym nie miała od niej to też bym pomyślała o zrobieniu sobie:D zamiast dżemu można też taki sok - syrop robić, są specjalne garnki do tego i się właściwie samo robi:D takie coś też można dodawać do wody czy jogurtu:D a przynajmniej wie się co w tym jest:D bo w tych ze sklepu to sama chemia, barwniki, konserwanty i jeszcze ten syrop glukozowo - fuktozowy :D
ale jak zwazysz sie po miesiacu i bedzie - 1 kg lub - 2 kg, oby nie bylo na + lub wcale, to wtedy juz nic nie mozesz zrobic z tym zastojem miesiecznym, a tak jezeli kontrolujesz to chociazby raz na tydzien, to mozesz cos z tym zrobic i nie bedzie to stracony miesiac, tylko tydzien, a tydzien to nie jest az tak duzo, a miesiac to jdnak dla mnie duzo ! i rozumiem taki zastoj ale pozniej, moze po - 10 kg lub - 15 kg, ale nie teraz !!!
też tak mam że jak jem późno kolację to waga nie spada....nie wiem dlaczego piszę się o 3 godzinach przed snem skoro ja mam z 6 h przerwy przed snem a i tak to mało...jak jem o 18 ostatni posiłek to jest już lepiej:D
krcw
12 lipca 2013, 11:34ja też nie robię tylko moja mama mi zrobiła:D ale gdybym nie miała od niej to też bym pomyślała o zrobieniu sobie:D zamiast dżemu można też taki sok - syrop robić, są specjalne garnki do tego i się właściwie samo robi:D takie coś też można dodawać do wody czy jogurtu:D a przynajmniej wie się co w tym jest:D bo w tych ze sklepu to sama chemia, barwniki, konserwanty i jeszcze ten syrop glukozowo - fuktozowy :D
krcw
12 lipca 2013, 11:02ja kupuję jogurt naturalny i jak chcę smakowy to dodaję do niego dżem domowej roboty który ma tylko cukier i owoce:D
zanta13
12 lipca 2013, 10:37To super, ze waga spadla :)) dajesz duza motywacje *.*
spelnioneMarzenie
12 lipca 2013, 07:11ale jak zwazysz sie po miesiacu i bedzie - 1 kg lub - 2 kg, oby nie bylo na + lub wcale, to wtedy juz nic nie mozesz zrobic z tym zastojem miesiecznym, a tak jezeli kontrolujesz to chociazby raz na tydzien, to mozesz cos z tym zrobic i nie bedzie to stracony miesiac, tylko tydzien, a tydzien to nie jest az tak duzo, a miesiac to jdnak dla mnie duzo ! i rozumiem taki zastoj ale pozniej, moze po - 10 kg lub - 15 kg, ale nie teraz !!!
awalyna
11 lipca 2013, 17:37mootywujesz, cholernie motywujesz! :D dzieki! ;)
spelnioneMarzenie
11 lipca 2013, 13:45dzieki dziewczyny ! jak milo mi sie zrobilo :)
candy.lady
11 lipca 2013, 13:32Fajnie że ci waga spadła :) Trzymam kciuki za dalsze spadki :)
krcw
11 lipca 2013, 12:06też tak mam że jak jem późno kolację to waga nie spada....nie wiem dlaczego piszę się o 3 godzinach przed snem skoro ja mam z 6 h przerwy przed snem a i tak to mało...jak jem o 18 ostatni posiłek to jest już lepiej:D
ita1987
11 lipca 2013, 11:53Ależ motywację wkleilas... Wow! :-)