Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
restart

Witajcie,

jest już lipiec a raczej jego połowa i moje postanowienie schudnięcia znów przesunęło się na "od początku roku szkolnego, bo wtedy będzie łatwiej"... i tak już wiem, że oszukuję samą siebie. Zresztą, nie potrzebuję schudnąć, bardziej chodzi mi o wyrobienie dobrych nawyków żywieniowych, zaczęcie jakichś ćwiczeń, panowaniem nad tym co i kiedy jem i ujędrnieniu ciała. Mam wiele więcej postanowień niż to, ale jak się zmotywować? Przychodzę tu już nie po raz pierwszy, miałam wiele pamiętników ale postanowiłam zrobić reset, usunęłam tamte i chcę zacząć od nowa. Jest tyle rzeczy do zrobienia a moja dezorganizacja utrudnia mi ich wykonanie. Mam nadzieję, że z Wami będzie raźniej, lepiej. No to do dzieła. Nie będzie to pamiętnik stricte odchudzający, ale to mój pamiętnik i mogę w nim pisać także na inne tematy.

Plan na dziś:
* w miarę zdrowe odżywanie
* zaczynam w końcu uczyć się historii
* uczę się polskiego

Plan na najbliższe dni
* próbuję wyrobić w sobie nawyk balsamowania się codziennie
* próbuję wyrobić w sobie nawyk nie wyciskania pryszczy gdy takowe się pojawią (a fuj!)
* próbuję wyrobić w sobie nawyk wietrzenia pokoju przed pójściem spać

Możliwe iż zrobię dziś edit i napiszę co zjadłam. Póki co lecę obejrzeć film (jedno z moich kolejnych postanowień, ale to już wkrótce) :)