Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wziął mnie wnerw..

Miecia a gdzie biegałaś??? mam nadzieje ze nie wdpene co?? pozdrawiam serdecznie

dobrze że krzaki były blisko bo u nas nie zawsze można je spotkać. Pozdrawiam

Nie dziękuje:)Buziaki:)

Dobrze radzisz Mieciu,ja dzisiaj w pracy biegałam po schodach /moje biuro na parterze dyrekcja na 3 p./z byle dokumencikiem ,żeby zażyć ruchu... no po prostu staram się.

Rozbawiłaś mnie moja droga tą akcją w lesie:))Pozdrawiam!

Nio ja też się zapuściłam w święta ale na razie nie wchodzę na wagę. jutro stanę przed faktem dokonanym i zobaczę co nabroiłam. Dla mnie jesteś przykładem i potwierdzasz tylko słuszność mojej decyzji, że znowu szlaban na obżarstwo i dupsko w ruch. Pozdrawiam cieplutko

Dzięki za przedsylwestrowe buziaczki i życzenia. Obyśmy nie musiały cześciej korzystać z takiego przybytku......Popieram Twój apel o sylwestrowe i noworoczne bieganie.....tylko ja nie mogę tymczasem biegać. Ale przyłączam się do ....kijowania w szybszym tempie po ....południu już dziś. Ruch to zdrowie.....Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku! Miłego dnia!

Dziękuję Ci serdecznie Mieciu, i za życzenia i za pozytywną energię płynąca z twoich wpisów. Dobrze, ze juz przegoniłaś smuta, ja też:)) Ja również życzę Ci wszystkiego najlepszego w Nowym Roku i mnóstwo zapału do ćwiczeń i dbania o siebie:*

A ja przegapiłam wczoraj Twój wpis, Mieciu!! Pewnie późną nocą go dodałaś:)) Mieciu, trzeba koniecznie wrócić na dobre tory... Przejrzałam swoje zapiski na vitalii sprzed roku i dwóch, zawsze w styczniu wracałam do wagi 65 kg, tym razem też się uda, ale...miska była wtedy pustawa..1000-12000 kcal...Bez słodyczy...I o to chodzi... Ruch ok, tylko ta miska mi wchodzi w paradę... Nic to, damy radę:)) Cmok, Mieciu:))

No dobrze, miałam sobie odpuścić i zacząć od Nowego Roku, ale mnie też bierze nerw.... Chociaż poćwiczę dzisiaj, albo pójdę na kijki, bo trochę rozleniwiłam się.... a więc go,go,go za Miecią dziewczyny!

hehe Mieciu no to przeżyłaś przygodę ;) pozdrawiam

No to super musiałaś te kichy przetrząsnąć, że szukałaś krzaczków i waga na pewno już to zauważyła. Pozdrawiam

na jelita mojego męza działa tak piwnica, tylko tam na chwile pojdzie zaraz wraca w szybkim pedzie, juz myslałam czy tez tam czasem nie iśc

pewnie pogonimy wszelkie tłuszczyki go go go!

Oj ,nasza Miecia Kochana wraca z dalekiej krainy! Teraz w porządku!

musisz tylko pamiętać by biegać po okrzaczonej okolicy :P

go, go, go !!!!

Oj skoro bieganie zmusza organizm do takich reakcji to ja może porzuce moje kijki i też zaczne biegac :)))

No i super że działasz.

dobry pomysł, może porobię brzuszki to mi się odkorkuje, bo ostatnio z wc mam duży problem, a do cholery gdzieś to się musiało podziać, no nie? :))) Buziaki