Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dawno mnie tu nie było, he, he.

I mnie cosik tknęło optymizmam.......może wiosennym

cóż, nigdy nie mów nigdy ;) może i mnie się kiedyś tak odmieni ;) tylko czy małż wtedy do tego przywyknie ;)

ja nauczyłam się stosować zasadę denerwować się tylko tym na co mam wpływ a to na co nie mam wpływu poprostu przyjmuję do wiadomości ;) a ze zdrowym egoizmem nigdy nie miałam problemu ;) natomiast moja mama miała na mnie tez wpływ, jest straszną gadułą i dlatego ja jestem raczej małomówna ;) to nieraz źle, mąż się nieraz denerwuje że słowa to trzeba u mnie kupować ;)

HEJ optymizmu to mogłabyś nas wszystkie nauczyć i obdzielić :) pewnie "tak już masz", ale wiesz że czasami możesz pohandrować ;) co do dobrego samopoczucia to chwilowo próbuję je odzyskać większym dbaniem o siebie, nie moge się spinac na dietę i wagę bo potem każde potknięcie to jak dół mariański :( z którego ledwo wychodzę :( więc jeśli schudnę to dobrze ale póki co szukam gdzie indziej samoakceptacji ;) mnie w menu gubi bardzo wiele, cóż byki tak już mają że sa sybarytami ;) ale chyba najwięcej wyrzutów sumienia mam przez słodycze, dlatego postanowiłam zastosować technikę małych kroków i skarbonki ;) wczoraj kupiłam niebieski świński bank do którego będe wkładać 2 zeta za każdy dzień BEZ SŁODYCZY, może coś się kaski uzbiera a i motywacja większa ;)

Powiedz tylko,jak rzucić te słodycze?kombinuję i nic to nie daje,w ogóle tym razem idzie mi o wiele gorzej!pozdrawiam serdecznie......

Mieciu, Mieciu, optymizm, to nasze drugie imię...Pogoda ducha, to jest to... Miłej niedzieli i Tobie:))

Mieciu i ja juz wiem , że nie ma diety cud :-) jest tylko cud jak sie nie najem słodkiego :-))) MŻ i tyle . Miłej niedzieli :-)))

Masz Mieciu świętą rację, wczoraj dobitnie to do mnie dotarło, że jeść należy wszystko tyle w miarę. Potrzeb oczywiście, a nie możliwości :))) Buziaczki

jak zwykle wesoło u Ciebie i pośmiać się można, chociaż ja to z opóznieniem robię :)

Nie ma jak to z rana przeczytać twój optymistyczny wpis Mieciu:))))))Pozdrawiam i ślę buziaki:********

to przyłączę się też do tego kręcenia w koło paska :)

Twoje słowa,Twój optymizm od rana to jak najlepszy balsam!!!Serdeczne pozdrowienia

Witam !!!! Mieciu ja też ciągle kombinuje i kiepsko mi wychodzi.Pod wiosennym obrazkiem podpisuję się ...... Pozdrawiam.Ewa

no tak , znowu nie zdazyłysmy schudnąc hi hi

Mieciu ja też troszkę opuściłam pamiętniczek... Ale uwielbiam Was i musiałam odwiedzić ;) Ja pewnie też gdyby nie to jedzenie późną godziną to nie miałabym kłopotów ehh Ale wiosennie też jestem pełna optymizmu choć trochę zakatarzona

ostatni rysunek extra :) miłej niedzielki :)

I za ten optymizm ogromnie cię cenię:)Miłej niedzieli:)

oj żeby było lekarstwo na tycie :) mój metabolizm też już ledwo zipie, ale próbuje go jakoś ratować :) pozdrawiam Mieciu ;*

jak na ostatniej focie, hehe! Buziaki!

to cała największa sztuka - jeść wszystko w takich ilościach, żeby nie tyć! Tylko tyle i aż tyle, ech...