Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3/70 :) w koncu w dobrym kierunku


Tak dzis juz jest 3 dzien i daje rade, najgorsze jest wytrzymac pierwsze 14 dni pozniej juz zoladek sie zmniejsza i tak duzo nie wola o zarelko  ale daje rade
wczoraj na obiadek mialam pyszna watrobke z cebulka i jogurtem pychazjadla pol kg 
Waga leci w dol czyli wszystko robie dobrze 3 dzien i juz na wadze mniej z 89,1 na 87,2 kg , wiem na poczatku schodzi woda  mimo wszystko czuje jak opuchlizna z brzucha mi schodzi . Dieta ma trwac tylko 70 dni a pozniej stabilizacja nie wazne do ilu kg dojde 
Jak bedzie 80 to trudno ale wtedy juz na wiecej bede sobie pozwalac 
  • pszeniczqa

    pszeniczqa

    25 lipca 2012, 19:59

    Tak trzymaj! Jestes blizej niz dalej!

  • MamaGwiazdy

    MamaGwiazdy

    25 lipca 2012, 14:43

    No i git! Buźka. P.S. Moim zdaniem to właśnie Ty lepiej wyglądasz!

  • szarma

    szarma

    25 lipca 2012, 13:29

    Takie wiadomosci milo slyszec :) Super naprawde jestem dumna z ciebie ze znowu zacz\elas :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    25 lipca 2012, 12:26

    no to powodzonka:):*

  • closterkellerkaa

    closterkellerkaa

    25 lipca 2012, 12:24

    tak trzymaj :):)

  • zgrabna23

    zgrabna23

    25 lipca 2012, 12:02

    tak trzymaj! dajesz radę! najwazniejsze że dobrze się czujesz:*:*

  • martynka199009

    martynka199009

    25 lipca 2012, 11:58

    u mnie też dzisiaj 3 dzień pięknego dietkowania! trzymam kciukasy aby ci i mi szło to jak najdłużej :D

  • duszka189

    duszka189

    25 lipca 2012, 11:54

    Brawo Kochana, i byle do przodu

  • ochotniczka

    ochotniczka

    25 lipca 2012, 11:35

    oby tak dalej powodzenia i wytrwałosci

  • Pyzusiaa

    Pyzusiaa

    25 lipca 2012, 10:58

    a ja pisze dlaczego się świeci ;) bo fakt świeci się jak psu jaja ;) 3mam kciuki za Ciebie i duże spadki kg :D

  • Pyzusiaa

    Pyzusiaa

    25 lipca 2012, 10:54

    salami jest tłuste , a w surówce oliwa z oliwek nie dać się zwariować ! ton tłuszczu tam nie ma , ze względu na ćwiczenie na czczo i w ciągu dnia musze zjeść pożywne jedzenie rano obuad jest skromniejszy a kolacji wcale nie jem kochana :P Pozdrawiam

  • ssandra2012

    ssandra2012

    25 lipca 2012, 10:28

    na jakiej diecie ? mojej wymyslonej..... mz

  • kasioolka

    kasioolka

    25 lipca 2012, 10:13

    to na jakiej diecie teraz jesteś?