Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 dzien oxy na wadze minus 3.2 kg

Witam sloneczka.

Mam 7 dzien diety oxy czyli ostatni dzien burning fat(spalanie tluszczu). W pierwszym tygodniu udalo mi sie zrzucic 3.2 g . Czas na utrwalanie efektow od jutra. Jesli to prawda mozna w nastepnym tygodniu zrzucic jeszcze 2 kg .

3 tydzien nazywa sie:

BALANCE - stabilizacja i ochrona przed efektem jo-jo . 

Jesli uda mi sie zrzucic na calej tej dietce 6 kg i nie wroca bede szczesliwa . Mozna dietke przedluzyc do 6 tygodi i pozniej zrobic przerwe, jesli dam rade to czemu nie? Dobrze sie nawet czuje na niej.

Wiem ze nie moge po diecie wrocic do normalnego moje zywienia. Mysle ze bedzie to dieta 1500 kcal bo mam troche juz skurczony zoladek.

Dodam ze mam 2 dzien @ wiec waga pewnie mi spadnie po @. Bo czuje wie napompowana.