Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NIEPRZESPANA NOC


Z POWODU RóżNYCH SPRAW NIE WYROBIłAM SIę Z PAPIERAMI, KTóRE MUSZę DZIś ODDAć - NADROBIłAM TERAZ, IDę CHOCIAż ROZPROSTOWAć KOśCI.
PS U kobiet śpiących poniżej 7 godzin, częściej występuje nadwaga i otyłość. Około 12% z nich ma nadwagę, natomiast 6% jest otyła. Dowodzą o tym badania z ostatnich lat nad zaburzeniami snu, zarówno w Polsce jak i na świecie.
  • madziara74

    madziara74

    7 grudnia 2007, 20:57

    podziwiam cię za tą pracę w nocy!

  • jbklima

    jbklima

    7 grudnia 2007, 20:56

    <img src="http://img137.imageshack.us/img137/8278/piesnapoduszcepm8.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

  • najukochansza

    najukochansza

    7 grudnia 2007, 20:34

    zdarzalo mi sie na studiach, teraz to w ogole jestem zmeczona - pewnie przez diete

  • izunia2007

    izunia2007

    7 grudnia 2007, 17:54

    Ja niestety od dziecka spie 5 gora 6 godzin i to mi calkowicie wystarcza.Ja jestem poprostu nocny marek.

  • magnola28

    magnola28

    7 grudnia 2007, 17:47

    Dziekuje Ci za tak wyczerpujaca odpowiedz:) Chyba znowu siegne po ta ksiazke bo mam nadzieje ze moj limit nieszczesc juz sie wyczerpal i troche pozytywnego myslenia na pewno dobrze mi zrobi.Wlasanie odbijam sie od mojego dna(moj eks zostawil mnie w dniu kiedy na swiat przyszla nasza corka,zabral wszystkie pieniadze,mieszkanie bylo jego.Wiec zostalam sama,z malenkim dzieciatkiem, bez grosza i bez mieszkania).I chwyce sie wszystkiego co pomoze mi sie z tego dna wydostac. P.S. jak sie wstawia obrazki? wstyd sie przyznac ale nie moge sie polapac w tym,bo tylko jakis pasek mi sie wyswietla i nie wiem jak skopiowac obrazek pozdrawiam :)

  • kwiatuszek170466

    kwiatuszek170466

    7 grudnia 2007, 15:10

    no pewnie twoje pierniczki były by piękne bo wiem jakie robisz piękne ozdoby na tortach.

  • Eleyna

    Eleyna

    7 grudnia 2007, 12:51

    pozdrowionka przesylam serdeczne.Pa

  • majorkawsc

    majorkawsc

    7 grudnia 2007, 10:33

    Dziękuję w imieniu swoim i mojego mężulka(bo czyta od czasu do czasu mój pamiętnik ...pytając się o was)za cudowne życzenia.Pozdrawiam ciepluteńko.ps trzymam kciuki za twój sukces!buziaczki

  • AniaRybka

    AniaRybka

    7 grudnia 2007, 10:04

    Oj... wpis z godziny 4 nad ranem! jak Ty wysiedzisz cały dzień w pracy? Cieszę sie, że dopisuje Ci szczęście - oby tak dalej :) Pozdrawiam i życzę miłego weekendu.

  • kwiatuszek170466

    kwiatuszek170466

    7 grudnia 2007, 08:32

    No właśnie ja też mało śpię.Ale jak tutaj spać jak wieczorem się nie chce a rano trzeba wcześnie wstać.

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    7 grudnia 2007, 07:58

    duzo spie, wysypiam sie i mam otyłośc:))) serdecznie pozdrawiam