Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WAGA W NORMIE 71-72KG


NIESTETY MÓJ DOSTAWCA INTERNETU MA DUŻĄ AWARIĘ - OD TYGODNIA PRAWIE. CÓŻ MIESZKA SIĘ NA KOŃCU SWIATA.
 Z DIETKĄ NIENAJGORZEJ - OD DZIś ĆWICZENIA:
300 PRZESKOKÓW NA SKAKANCE I a6w 3x10.

  • amolowa

    amolowa

    9 stycznia 2008, 08:55

    Zmobilizowały mnie w końcu i teraz w końcu po roku od wydrukowania zestawu tych ćwiczeń zaczęłam ten trening. Mam nadzieję, że efekty będą podobne do Twoich. Pozdrawiam gorąco

  • Ramazotka

    Ramazotka

    8 stycznia 2008, 22:28

    może i do mnie się owa niezłomność usmiechnie...ale nie martw sie ja nie odpuszczę,wiosna niedługo:-)a już tak długo za nią czekam;)pozdrawiam!:-)

  • najukochansza

    najukochansza

    8 stycznia 2008, 19:27

    kurcze a moja skakanka to w kacie, ale zamierzam sie z nia przeprosic :)

  • izunia2007

    izunia2007

    8 stycznia 2008, 18:35

    Milego dnia!

  • Eleyna

    Eleyna

    8 stycznia 2008, 15:33

    Gratuluje nie przytycia podczas swiat i czasu potem.Ja tez musze znowu zaczac a6w, tylko musze sie zmobilizowac do tego.Pozdrawiam

  • sayonara

    sayonara

    8 stycznia 2008, 15:18

    mnie też interesuje sprawa o której napisała agat21a. właśnie zaczęłam a6w i z lekkim przestarchem myślę o końcowych tygodniach :)

  • agat21a

    agat21a

    8 stycznia 2008, 14:28

    hmm to niezbyt ciekawie masz, ja bym sie wkurzyla na admina sieci, bo cwicze 8 min buns i legs i stretch z youtube wiec net mi jest niezbedny...a6w na szczescie juz robie na pamiec... piekne efekty widac na Twoim brzusiu, mam nadzieje ze po mnie tez bedzie widac, to dopiero moj 6 dzien bedzie... a powiedz czy ciezko sie robi te cwiczenia juz pod koniec kiedy jest duzo powtorzen , czy organizm sie juz przyzwyczai? i czy robilas kiedys wieczorem i potem nie moglas spac? z gory dzieki za info, pzdr:)

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    8 stycznia 2008, 14:23

    serdecznie pozdrawiam