Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
za mało płynów


Gdy nie piję 6-8 szklanek płynu, źle się czuję. Ale nie w każdym dniu potrafię się przypilnować.
  • Eleyna

    Eleyna

    22 stycznia 2009, 20:37

    u mnie tez tak jest, staram sie wypijac litr herbatek i przynajmniej pol litra wody dziennie, ale jak pizszesz nie zawsze sie udaje, bo nie zawsze chce sie tyle pic

  • yssaya

    yssaya

    21 stycznia 2009, 22:59

    Hmmm.. A ja piję jeszcze mniej i generalnie nic mi nie jest... Chociaż czasem głowa mnie boli;] Ja polecam mieć ze sobą butelkę niegazowanej ze smoczkiem:)

  • niunia32

    niunia32

    21 stycznia 2009, 21:36

    gdy za mało wypiję kiepsko się czuję.. ale racja, czasem ciężko to przypilnować.. Jakoś latem mi jest łatwiej. dobrej nocy. pozdrawiam

  • elcia8813

    elcia8813

    21 stycznia 2009, 20:07

    Kurcze jestem pod niesamowitym wrażeniem czytajac wasze pamietniki,zaczynam coraz bardziej wierzyc ze mi tez kiedys wreszcie uda.Powiedz mi jak Ci sie udało?Ja dopiero zaczynam bede bardzo wdzieczna za cenne wskazówki pozdrawiam

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    21 stycznia 2009, 19:44

    Witaj, po mojej długiej nieobecności, mam zamiar wrócić do Was i zacząć następny etap mojego zdrowego i szczęśliwego życia. Serdecznie pozdrawiam i bardzo liczę na Twoją pomoc.... Obiecuję, ze będę do Was zaglądać przynajmniej 2 razy w tygodniu, a jeśli uda się częściej, to lepiej.... Życzę Ci wszystkiego najlepszego w Nowym Roku, spełnienia marzeń i samych sukcesow... Dziękuję za życzenia świąteczne i noworoczne... Sorki, że wcześniej nie pisałam i nie podziękowałam za nie:) Serdecznie pozdrawiam

  • asyku

    asyku

    21 stycznia 2009, 17:28

    Czysta woda ,zdrowia doda!!!buziaki pa<Img src=http://membres.lycos.fr/joss747/s_f_01_532_01_02.gif>

  • gosia81cz

    gosia81cz

    21 stycznia 2009, 17:25

    mam to samo...juz zaczelam pic wode w duzych szkl do piwa ale i tak jakos opornie to idzie...

  • egrewagra

    egrewagra

    21 stycznia 2009, 17:06

    ja wypijam dziennie jakieś 3 herbatki i to wszystko oczywiście płynna też jest zupka ale i tak mało piję w porównaniu z tobą. Pozdrawiam.