Dziś przerwa od ćwiczeń :) i nawet pojawiło się piwko...i chipsy :o ale ograniczyłam się do tych nowych Sunbites wielozbożowych chipsów, niby też dziadostwo ale zawsze trochę lepiej niż zwykłe chipsy :P
1 posiłek: jogurt naturalny z musli i łyżką miodu
2 posiłek: kanapka (bułka grahamka, ser żółty, sałata, ogórek)
3 posiłek: filet z dorsza ugotowany na parze, kasza jęczmienna
4 posiłek: pieczywo czosnkowe w barze, pięknie :D
Tym razem nie wejdę po jednym wyjściu do baru na złą drogę, I promise!