Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 27


Śniadanie:
kromka ciemnego chleba z serkiem i parówka, kawa
Obiad:
marchewka z groszkiem i polowa udka gotowanego kurczaka
Kolacja:
jogurt 0% tłuszczu i wafel ryżowy (ok. 120 kcal)

Ćwiczenia:
4 dzień A6W i 200 brzuszków