musli + kawa
Obiad:
zupa warzywna, 3 małe ziemniaczki z gziką
Kolacja:
kromka ciemnego chleba z serkiem wiejskim i parówka
Ćwiczenia:
200 brzuszków, 1 dzień A6W, 500 skakanka, 30 przysiadów.
+ duuuużo duużo wody.
Motywacja:
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 35
27 lutego 2012
Śniadanie:
musli + kawa
Obiad:
zupa warzywna, 3 małe ziemniaczki z gziką
Kolacja:
kromka ciemnego chleba z serkiem wiejskim i parówka
Ćwiczenia:
200 brzuszków, 1 dzień A6W, 500 skakanka, 30 przysiadów.
+ duuuużo duużo wody.
Motywacja:
![]()
musli + kawa
Obiad:
zupa warzywna, 3 małe ziemniaczki z gziką
Kolacja:
kromka ciemnego chleba z serkiem wiejskim i parówka
Ćwiczenia:
200 brzuszków, 1 dzień A6W, 500 skakanka, 30 przysiadów.
+ duuuużo duużo wody.
Motywacja: