Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


Śniadanie:
kromka ciemnego chleba z połowa serka wiejskiego
Obiad:
udko z kurczaka z surówka z marchewki
Kolacja:
owsianka z połowa banana i 1/3 jabłka

200 brzuszków, 1 dzień A6W