Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8


Śniadanie:
jajecznica z dwóch jaj
Obiad:
ciemna kanapka z sałatą, pomidorami i szynka
Kolacja:
jogurt naturalny, 3 wafle

300 brzuszków, 3 dzien a6w