Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 10


Śniadanie:
jajecznica z dwóch jaj
Śniadanie 2 :
serek wiejski lekki
Obiado-kolacja:
omlet z otrębów, jaja, mleka, jogurt naturalny

Ćwiczenia:
300 brzuszków, a6w