Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
daję rade


Witam was bardzo serdecznie, mam nadzieje że tak jak ja dajecie sobie radę. U mnie jak jest!? jest rewelacyjnie, trzymam się zasad mojej racjonalnej diety i co najważniejsze nie chodzę głodna zupełnie. Dietę oparłam na 4-5 małych posiłkach dziennie. Nie ważę się codziennie ale co tydzień. Bo jak niżej określilam swój cel to 1kg/tyg ;) Trzymam za was kciuki 
  • strzelba

    strzelba

    19 kwietnia 2012, 23:02

    szczerze?! mam dośc tego odchudzania, wkurza mnie ;p

  • leciastko

    leciastko

    19 kwietnia 2012, 18:00

    No i super, oby tak dalej :) ja ważę się co 2 tyg i w sumie dobrze, przynajmniej się tym nie stresuję :)

  • areyouserious

    areyouserious

    19 kwietnia 2012, 16:32

    to super, że dobrze ci idzie - u mnie troszkę gorzej w tym tygodniu, ale zbieram się w sobie, zbieram :D