Śniadanie: (7:30)
ciastka hity (5szt)
jogurt brzoskwinia -wanilia Danone "ale Owoc" 350g
yerba Mate
2 Śniadanie (12:00)
1/2 grejfruta
zielona herbata
Obiad (17:00)
pierś z kurczaka na parze
kasza kus kus z suszonymi pomidorami"coś na ząb"
sałatka (pomidor, k.pekińska 3 liście i łyżka j.naturalnego Jovi 0%)
kolacja (20:00)
marchewka surowa 1 szt
spelnioneMarzenie
11 grudnia 2012, 21:33bardzo ladnie ;)