Waga coraz ładniejsza. Dziś odkopałam marynarkę, w którą nie moglam wejść i o dziwo ładnie leży 
Jazda na rowerku-20km-obowiązkowa, ale...obwód łydek mi się zwiększa. 
Widzę po wąskich spodniach i to mnie niepokoi. Jeżdżę na małym obciążeniu -poziom 2 lub 3, z naciskiem na palce stóp. Co robię źle????
Suerox
14 marca 2013, 12:05Dzięki serdeczne!!!
patih
13 marca 2013, 09:39i nie naciskaj palcami tylko piętą lub cąłą stopą
patih
13 marca 2013, 09:39rozciągaj łydki po ćwiczeniach, ja też mam nieładne, ale jakoś muszę się z tym pogodzić :(
doublebagger
13 marca 2013, 09:28tyłek Ci się podniósł/ ujedrnił także się ciesz :)