62,8 kg
Śniadanie:
~ 2 wasy - 40 kcal
~ 2 jajka - 156 kcal
~ 1 łyż oliwy z oliwek - 41 kcal
Śniadanie II:
~ activia - 148 kcal
Obiad:
~ mozarella light - 196 kcal
~ bazylia - 0 kcal
~ sok z grejpfruta - 130 kcal
Podwieczorek:
~ kapusta kiszona - 22 kcal
~ 1/2 gruszki - 35 kcal
Kolacja:
~ sok z grejpfruta - 130 kcal
Razem: 908 kcal
![]()