Nie odpuszczę tak łatwo! nie ma mowy! Grypa mnie rozkłada, ale siłownia musi być!!!!
Rano wykład, potem na siłownię:
-30 min orbitrek - 17 min bieżnia -ćwiczenia na brzuch,nogi i ręce
+ 8km spaceru
Do mieszkania wróciłam ledwo żywa, leki i do łóżka.
Nie odpuszczę tak łatwo! nie ma mowy! Grypa mnie rozkłada, ale siłownia musi być!!!!
Rano wykład, potem na siłownię:
-30 min orbitrek - 17 min bieżnia -ćwiczenia na brzuch,nogi i ręce
+ 8km spaceru
Do mieszkania wróciłam ledwo żywa, leki i do łóżka.