1 Tydzień idealnie z dietą 1700 kcal i poleciał 1 kg. Dodatkowo 3 treningi po ok 35 min. Zmieniam dietę na bezglutenową i zobaczymy co przyniosą kolejne dni ;)
Znajomi (4)
O mnie
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 456 |
Komentarzy: | 2 |
Założony: | 6 marca 2019 |
Ostatni wpis: | 17 marca 2019 |
kobieta, 28 lat, warszawa
164 cm, 78.30 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Spalone kalorie
-1 kg czyli pierwszy tydzień za mną!
1 Tydzień idealnie z dietą 1700 kcal i poleciał 1 kg. Dodatkowo 3 treningi po ok 35 min. Zmieniam dietę na bezglutenową i zobaczymy co przyniosą kolejne dni ;)