Nie mam w sobie tyle siły aby odmówić sobie słodyczy/słodkich napoi. Aż boję się stawać na wagę. Dzisiaj przykładowo wróciłam zmęczona ze szkoły. Zjadłam obiad i.... nie minęło nawet 20 minut a ja już zjadłam trochę słodyczy tj. delicje (około pół paczki) oraz winogron. (0,5kg). Przeraża mnie to. Wiem, że muszę schudnąć, ponieważ wstyd mi patrzeć na siebie w lustrze, albo w szkole gdy jestem w łazience a dziewczyny chwalą się jak to one mogą łatwo kupić sobie ciuchy. A ja? Zawsze jak szukam ubrań, czy chociażby spodni mam wielki dylemat. Powód? Mam za dużo wałków na brzuchu oraz grube uda. Marzy mi się, bym do Wielkanocy mogła chociaż mieć o połowę mniej wałków na brzuchu i mniej grube uda. Ale znając mnie nie uda mi się to. ![]()
Macie może jakieś sprawdzone sposoby na odmówienie sobie słodyczy? Poradźcie coś błagam. Nie chce mi się jeść słodyczy ale jednak je jem.
Macie może jakieś sprawdzone sposoby na odmówienie sobie słodyczy? Poradźcie coś błagam. PS Moja mama sądzi, że nie mam co zrzucać bo znając mnie znowu przytyje z nadwyżką ;/
CHCĘ SCHUDNĄĆ JAK TA DZIEWCZYNA NA ZDJĘCIU!
Nessiak
20 października 2012, 07:44Dzięki za zaproszenie ;) ja jak mnie kuszą słodycze to powtarzam sobie w kółko: minuta przyjemności, lata otyłości. A potem odchodzę z satysfakcją że to ja wygralam a nie kawałek czekolady czy ciastka. Jeśli naprawdę tego chcesz uda ci się odmówić sobie słodyczy i schudniesz do wielkanocy. Będę wpadać tu częściej żeby cię motywować. Powodzenia ;)
momolada
19 października 2012, 19:21https://app.vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/23411