Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga leci sobie leci ::) +fotka objadu
mniam:DDDDDDDDDD


Waga spada w dol okolo300g dziennie w tym tyg juz kg spadl pasek zmienie w poniedzialek :)

Dzisiejsze zarlo:

S: 1.5jajka kawalek bagietki i plasterek chudego  bekonu

2S:miseczka bobu

przekaska: miseczka popkornu z mikrofali

O:

grachamka z burgerami z miesa z indyka mielonego +salatka

z odrobina sera i sosu bbq

Kolacja :

lody rumowe galka + jablko wcinam teraz

I wiecie co dziwi mnie ze wiele osob mysli ze schudnie tylko wtedy gdy meda sie glodzic i jesc jak najmniej jak tem smacznie i waga sobie spada :D  wiec po co one wola sie meczyc glodowkami ?tego nie pojme nigdy :P pozdrawiam i zycze milej nocki!

  • patih

    patih

    15 lipca 2011, 09:27

    na diecie można jeść pyszności

  • ewelina880724

    ewelina880724

    15 lipca 2011, 08:00

    masz z tym rację-tylko przed odchudzaniem trzeba sobie zdać z wielu rzeczy sprawę-że przez całe życie nie będzie się jeść salaty itd. tak dalej:)

  • MalinowaMama

    MalinowaMama

    14 lipca 2011, 22:52

    że waga spada.

  • czekoladoholik

    czekoladoholik

    14 lipca 2011, 22:29

    pieknie ci idzie:))

  • truskawka52

    truskawka52

    14 lipca 2011, 22:03

    Wow jestem podwrażeniem Twojego sukcesu. Masz świetne nogi! tylko pozazdrościć. Taka sylwetke osciagnełas dzieki ćwiczeniom plus diecie 1000kcal?

  • truskawka52

    truskawka52

    14 lipca 2011, 21:58

    Mam podobne zdanie. Trzeba jesc wszystko z umiarem. Teraz ograniczylam słodycze i juz widze efekty. Małe grzeszki w małych ilosciach lub od czasu do czasu na pewno nikomu nie zaszkodzą;)

  • figlarnaa

    figlarnaa

    14 lipca 2011, 21:47

    popieram..:) zjedza lodaa i juz wielka afera ze zjebalam...ja jem castka i lody... i chudne.. hihi... smacznie u ciebie:)