Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam! Pierwszy tydzien i 2kg mniej!!!! :)


Hurra! Waga idze w dol  jeszcze tylko 22kg :p
Ato dlatego ze niejem slodyczi i tlustych potraw , nie pije alkocholu a gdy chce mi sie cos slodkiego zuje gumy owocowe bez cukru :) dotego skacze na skakance okolo 10 min dziennie po sniadaniu  i jem o regularnych pora i male ale czeste posilki  a jak miedzy posilkami zglodnieje to jem rzodkiewki . Ogolnie staram sie nie przekraczec 1500kcal ,
mam nadzieje ze uda mi sie i na wakacjach bede wazyc te wymarzone 60 kg !
pozdrawiam!!!!!!!
  • Gosienka21

    Gosienka21

    15 stycznia 2008, 23:05

    Dmy rade tylko musimy się pożadnie zawziąść i napoewno osiągniemy swój cel!!! Bardzo motywujący jest spadek wagi nawet o pare deko, ale również wsparcie innych a od tego tu jesteśmy żeby wspierac sie wzajemnie:)) A więc życze powodzenia i 3mam mocno kciuki:) Bede zaglądac i podziwiać twoje sukcesy;)

  • Tiramisu1991

    Tiramisu1991

    15 stycznia 2008, 19:28

    nio pewnie że schudniesz , trzymam kciuki i pamiętaj jestem z tobą bądź dzielna nie daj sie pokusom i walcz a w czerwcu będziemy się cieszyć z naszej wagi :D zapraszam do mnie