Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i przyszedl !!!!!!!!!!!!!!!!!!
@---------->>>>>>>>>>>-------@---------->>>>>>>>>>
>-------

Moj rowerek!!!
Dzis wlasnie go zlozylismy i juz mam za soba 15min na nim przejechane :)
Podoba mi sie to ze moge widziec ile spalilam kalorii, jaki dystans przejechalam ,ile minut i z jaka predkoscia :)
Mam nadzieje ze znajde czas na jezdzenie na nim wkoncu po to go kupilam :) tzn. chlopak mi go kupil na urodzinki hehe ktore sa w tym miesiacu :)
ale ja juz chcialam go miec i dostalalm go :)
A dzisiejszy dzien byl dla mnie jakis taki ponury i czulam sie zdolowana az mi sie zyc odechciewalo ale juz jest lepiej
co do diety to jem wszystko poza tlustymi potrawami no i nie przekraczam 1500kcal ale staram sie by bylo jak najblizej 1000kcal
no a teraz mam zamiar jezdzic na moim prezecie:) i spalac nadmiar :)
no i pije wode i zielona herbatke
jem 5 posilkow w malych ilosciach a po18 tylko jakis owoc i rzodkiewki :)
za kilka dni napisze czy cos schudlam :*
Zycze wszystkim dobrej  nocki !