Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas na zaprzyjaznienie sie ze steperem :)



Witam was :) kiedys jedna vitalijka pytala czy rozmiar buta mi sie zmniejszyl  odkad schudlam i powiem ze tak o jeden rozmiar z 41-40 do 40-39 jak bylam gruba mialam strasznie opuchniete nogi i zadko moglam znalesc rozmiar nie tylko ciuchow ale i buta .Teraz jest o wiele lepiej :)
Tak jak pisalam w temacie zaczynam cwiczyc od jutra na steperku tylko musze jakos zmniejszyc obciazenie bo strasznie ciezko chodzi sie na nim.
Trzymajcie kciuki za to abym w mym postanowieniu wytrwala :)
Pozdraiwam was serdecznie i zycze dobrej nocki!


tu wklejam link ktory potwierdza to ze najlepiej jest chudnac zdrowo sie odzywiajac bez wydawania pieniedzy :) na cudowne srodki :D
http://www.dziennik.pl/wydarzenia/article275369/Za_tysiace_zlotych_odchudzali_chinska_zupka.html

  • Mamiminini

    Mamiminini

    1 czerwca 2009, 12:37

    buahahahahaha Słońce rozwaliłaś mnie tym artykułem normalnie ręce i piersi opadają :D buzi :*

  • Sylwestrynka18

    Sylwestrynka18

    28 maja 2009, 17:51

    Odwiedzam już którys z kolei pamietnik i we wszystkich każda z dziewczyn osiąga juz swój cel. Poprostu tylko was podziwiać zwłaszcza ciebie bo najwiecej schudłaś :* Gratuluje z całego serca że ci sie udało. Takie osoby jak ty motywują resztę do tego że watro się odchudzać. pozdrawiam :*

  • NewLive

    NewLive

    28 maja 2009, 07:47

    ja tez zaprzyjazniłam sie z moim steperem choc czesto nie jezdze :)gratuluje juz masz prawie sukces:)

  • Aleksandra2109

    Aleksandra2109

    27 maja 2009, 21:23

    no tak.. dla mnie z 36 na 35 się noga zmniejszyła i teraz mam mega problem.. ale przyzwyczaiłam się że zawsze pod górkę.

  • gargamel88

    gargamel88

    27 maja 2009, 21:11

    jak smiesznie z ta stopa! troche bym sie wkurzyla bo wszystkie buty do wymiany?!?!?!

  • mineralkowa

    mineralkowa

    27 maja 2009, 19:36

    Trzymam kciuki za stepperka :) Oj jak ja bym chciała żeby mi stopa zmalała :)

  • menevagoriel

    menevagoriel

    27 maja 2009, 12:48

    pamietaj tylko aby rozciagac sie po cwiczeniach bo rozbuduja ci sie lydki

  • maarow

    maarow

    27 maja 2009, 11:56

    Ja tez musze sie zaprzyjaźnić ze steperem i twisterem, narazi mi to ciężko idzie, jakieś 2 razy w tygodniu. ale mam zamiar na dłużej sie z nimi zaprzyjaźniź. A figurki zazdroszcze :)

  • barbarka31

    barbarka31

    27 maja 2009, 10:54

    moj brat sie odchudzal na zupkach chinskich i kefirze i schudl 5kg! Ale kupowal w sklepie po 1zl. Dobrze, ze zlapali oszustow. Tez mam ochote kupic steperek, moze jutro? Milego dnia Basienko!

  • Aleksandra2109

    Aleksandra2109

    26 maja 2009, 23:09

    ja sobie stepper kupiłam ćwiczyłam wytrwale jakies 3-4 dni i ... przestałam... jakoś sie nie chce.