Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Opis pierwszego dnia dietki:)

Wczoraj byłam już trochę zmęczona, dlatego nic nie pisałam. Ale pierwszy dzień zmiany odżywiania na bardziej zdrowsze - muszę zaliczyć do udanych.

Wczorajsze dalsze menu:
Obiad - śledź z chlebkiem żytnim oraz pokrojoną w paski papryką i ogórkiem kiszonym
Kolacja dosyć późno ok.20.10 - 2 kromki chleba żytniego i łosoś wędzony skropiony sokiem z cytryny do tego papryka i ogórek kiszony do popicia zielona herbatka.

Na fitnessie byłam, ale na rowerek treningowy zabrakło czasu.

Miłego dnia