zaraz kobietki zaczynam cwiczyc,w mojej prywatnej domowej silowni,dzien 1 najpierw troche na rowerku stacjonarnym,pozniej troche silowni i brzuszki najmniej godzina.wkraczam w mega power odzywki sa to i trzeba zaczac walczyc z rozmiarami :)
zaraz kobietki zaczynam cwiczyc,w mojej prywatnej domowej silowni,dzien 1 najpierw troche na rowerku stacjonarnym,pozniej troche silowni i brzuszki najmniej godzina.wkraczam w mega power odzywki sa to i trzeba zaczac walczyc z rozmiarami :)
sylvia837
9 maja 2015, 19:37Dziekuje :)
sylvia837
9 maja 2015, 19:36Rowerek stacjonarny 17 min spalonych 280kcal.i brzuchy 10 serii po10 dzien zaliczony aczkolwiek nie czuje sie wykonczona ale pozytywnie nastawiona a oto wlasnie chodzi