Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bILANS DNIA


Bilans dnia: śniadanie,2 kromki chlebka z szynką i pomidorkiem
obiad:miseczka zupy krupnik
owoce,płatki kukurydziane
kolacja:pomarańcza i sałatka z 2 pomidorów i 2 kiszonych ogórków
Ćwiczenia: 60 minut na rowerku
Spokojnej nocy Wam życzę kochane...Dobranoc:*

  • iwkaanna

    iwkaanna

    5 stycznia 2010, 23:15

    za zaproszenie, ja przestałam wierzyć, ze uda mi sie zrzucic zbedne kilosy.. brakuje mi motywacji i checi, najchetniej wlazłabym pod kołdre i została tam na zawsze.... ale jak widze, ze komus sie udało to od razu mysle dlaczego mi nie?????????????? przeciez ja tez tak moge.... dziekuje Ci za to dziękuje ze dałaś mi motywacje dobrej nocki

  • miloku

    miloku

    5 stycznia 2010, 22:21

    milej nocy :)

  • katarinas

    katarinas

    5 stycznia 2010, 21:49

    podziwiam... szczególnie za regularne ćwiczenia, no i dietkę oczywiście też.

  • Gracja1966

    Gracja1966

    5 stycznia 2010, 21:24

    twarda jesteś :-)

  • gosiulka91

    gosiulka91

    5 stycznia 2010, 21:00

    Dobrze ci idzie:)Powodzenia