Witam serdecznie :)
Dziś coś wcześniej wstałam hihih
ale to moje ostatnie dni tutaj więc chcę mieć jeszcze
więcej czasu żeby pobyć razem z siostrą i jej dzieciaczkami :)
Dziś się zważyłam iiiii
od środy jak zaczełam wykonywać mój zestaw ćwiczeń
ubyło mi 600 gram![]()
czyli wychodzi że gubię na dzień 200 gram
jeżeli bym tak dalej ćwiczyła to zgubiłabym na tydzień 1400 gram
a na miesiąc 5600
super hiper
tylko tam bym musiała sobie sprezentować orbiterek i rowerek
Ale jak na razie nie będzie to będę robić więcej brzuszków :)
pozdrawiam serdecznie życzę przyjemnej soboty
PA :)
Dziś coś wcześniej wstałam hihih
ale to moje ostatnie dni tutaj więc chcę mieć jeszcze
więcej czasu żeby pobyć razem z siostrą i jej dzieciaczkami :)
Dziś się zważyłam iiiii
od środy jak zaczełam wykonywać mój zestaw ćwiczeń
ubyło mi 600 gram
czyli wychodzi że gubię na dzień 200 gram
jeżeli bym tak dalej ćwiczyła to zgubiłabym na tydzień 1400 gram
a na miesiąc 5600
super hiper
tylko tam bym musiała sobie sprezentować orbiterek i rowerek
Ale jak na razie nie będzie to będę robić więcej brzuszków :)
pozdrawiam serdecznie życzę przyjemnej soboty
PA :)
sfizohrmeja
17 stycznia 2010, 12:18i zdjecia to najbardziej motywujaca rzecz na swiecie.
anilewee
16 stycznia 2010, 19:54i super, że kolejny spadek!:) oby tak dalej!:)
Runianka
16 stycznia 2010, 12:52U mnie tyle samo od środy ubylo... witaj w klubie. Fajnie policzone trzeba wiczyc tak dalej bo 5,6 kg w miesiac to by dopiero było!
zalamanaa
16 stycznia 2010, 12:11Super :) Zawsze zamiast orbitreka itd. można poskakać, potańczyć itd :)
mrowaa
16 stycznia 2010, 11:44Pięknie Ci idzie:)))
Kate0912
16 stycznia 2010, 09:32Gratuluje;) jestes super:)