Skończone, ale przyznaję się bez bica, że tylko Ab Ripper :(
Shoulders & Arms niestety mi się nie udało zrealizować. Ale obiecuję, że w przyszłym tygodniu się bardziej postaram! :)
Przeraża mnie jutrzejsza Joga, bo trwa aż ok. 1,5h... Zobaczymy jak sobie z nią poradzę a tymczasem idę lulu.
Dobranoc wszystkim!!
Trenig trwał ok. 76min. Ab Ripper X - ok. 16min + Shoulders & Arms - ok. 60min.
Jeszcze tylko 25 dni...