11 styczeń 2021
Witam wszystkich, co to był za zwariowany dzień to sobie nie wyobrażacie. Miał być trening ale sytuacja nagła wyszła i musiałam zamienić dzień regeneracji z czwartku na poniedziałek. No niestety niektórych kwestii nie idzie przewidzieć.
Ale ten szalony dzień już za nami na szczęście, bo nie dość ze spałam może łącznie z 3/4 h to jeszcze taki intensywny dzień..
Co nas nie zabije to nas wzmocni no nie ???
| Wyzwanie #fitw2021 dzień 8/28 |
Teraz czeka mnie 6 treningów z rzędu i będzie super..
Zaczęłam się uczyć testów na prawo jazdy, liczę że z dnia na dzień będzie mi coraz lepiej szło.
| Dieta | Woda | Trening | Kroki |
| nie mam pojęcia ale
na pewno się zmieściłam | 2l | - | ok 23 000 |