Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja dieta


Od jutra walke czas zaczac. Przede mna spore wyzwanie ale nie poddam sie. Moj cel -7 kg w miesiac czasu.

  • Eilleen

    Eilleen

    3 sierpnia 2014, 21:38

    Trochę za dużo jak na miesiąc i nie piszę tego złośliwe ale lepiej wolniej - łatwiej utrzymasz wagę :-)

  • sylwinka66644

    sylwinka66644

    3 sierpnia 2014, 15:34

    Moze sie wydawac ze to duzo ale z odpowiednimi cwiczeniami I zbilansowana dieta mozna tego dokonac nie szkodzac organizmowi. Wiem ze to mozliwe gdyz udalo mi sie to osiagnac 3 lata temu.

    • sylwinka66644

      sylwinka66644

      3 sierpnia 2014, 21:32

      Trzy lata temu stosowalam diete vitalekka..w tym roku postanowilam wyprobowac diete smacznie dopasowana..efekty pokaza ktora z diet jest bardziej efektywna.

  • noir9

    noir9

    3 sierpnia 2014, 15:29

    7 kg w miesiąc? nie przesadzasz? w półtorej - dwa, to rozumiem, ale miesiąc?