Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
+20 km

Witam

Piekny dzien sie zapowiada,dzis do pracy na rowerze,wczoraj zreszta też,uwielbiam to lepsze niz kawa na przebudzenie,musze sobie czapke kupic, bo zimno w uszy na poczatku jazdy.

2 dni minely bez slodyczy,szkoda ze w weekend nie dalam rady,ale trudno czasu nie cofnę.

Sniadanie :  jablko+ gruszka

Obiad : mielone tym rade bardzo chude miesko bo z krolika+ziemniak+surowka

Podwieczorek : 2 jablka

Kolacja : 3 parowki drobiowe w ciescie

Dzis czeka mnie mycie okien !!!

Pozdrawiam serdecznie