HEj dziewzyny, gdy popradznie razy wykonywałam skalpel było ok, a dziś straszny ból kolan i nóg, może i bym go przezycieżyła i skonczyła ale troche sie martwie i wyłaczyłam po 30 minutach, Co radzicie?
HEj dziewzyny, gdy popradznie razy wykonywałam skalpel było ok, a dziś straszny ból kolan i nóg, może i bym go przezycieżyła i skonczyła ale troche sie martwie i wyłaczyłam po 30 minutach, Co radzicie?
Niebieska56401
22 października 2014, 22:14Tez mnie bolaly,ale w sumie przed cwiczeniami nie rozgrzewam sie wiec moze to to,ale z czasem rozgrzewka mi pomogla
corall
22 października 2014, 22:01hej, ja jak ćwiczyłam skalel, nei miałam żadnych problemów z bólem nóg - oczywiście oprócz zakwasów ;) ale słyszałam od znajomych, że skalpel bardzo obciąża kolana i działa niekorzystnie
sylwunia9898
22 października 2014, 22:14moze przemęczona byłam i dlatego .. zobacze jutro :))