Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień


Śniadanie:owsianka

II sniadanie:bułka

Obiad:makaron+kurczak+warzywa

Podwieczorek:babeczka (domowa)

Kolacja:musli z mlekiem

Z dzisiejszego dnia jestem zadowolona bo mama upiekła babeczki a ja się opanowałam i zjadłam tylko jedną.Ponadto zaczęłam ćwiczenia na płaski brzuch i smukłe nogi(do tych wróciłam po przerwie)

CEL: 3KG MNIEJ DO 17 MARCA

Pozdrawiam

  • sativka

    sativka

    26 lutego 2012, 13:12

    Fajne menu, brawo za oparcie się pokusie!! ;) Zastanawiam się, czy nie przyłączyć się do Twojego celu, ale boję się, że nie dam rady ;) a to już byłby mój 3 nieosiągnięty cel ;PP

  • Olka812

    Olka812

    25 lutego 2012, 22:35

    jest dobrze! zaczyna się od odmawiania sobie małych rzeczy a potem już łatwiej wytrzymać, zobaczysz! ;)