Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nagroda:)


Kiedyś jak dotrzymałam diety albo ćwiczyłam odpowiednio dużo nagradzałam się jedzeniem. Jakaś czekoladka, żelki albo coś w tym stylu było zawsze pod ręką, ale koniec z tym. Teraz postanowiłam premiować się rzeczami bardziej stałymi a nie czymś co tylko przepuszczę przez przewód pok. Dzisiaj zrobiłam sobie dzień SPA (woskowanie, pedicure, maseczka na twarz i włosy) i pozwoliłam sobie na lekkie zakupy kosmetyczne:)

Humor od razu lepszy i aż człowiek chce się trzymać dietki.

  • werczyslaw

    werczyslaw

    2 listopada 2013, 22:01

    To super! Ja cały czas myśle, co zrobi jak mi się uda zrzucić, ale nic mi nei przychodzi do głowy:C Dobrze, zę Ty zmieniłaś te nagrody i jesteś z siebie zadowolona! Trzymam kciukI!