I juz po sniadanku. Dzis szybko poszlo. Na sniadanko zjadlam 3 jajka na twardo bez soli i majonezu i wypilam szklanke wody. Zawsze pamietam zeby pic wode po jedzeniu zwlaszacza chociaz 1 szklaneczke. Zaraz zapieram sie za dalsze pisanie mojej mgr. ZKurcze w koncu nalezy to skonczyc bo juz mnie to dobija. Najlepsze jest zawsze stwierdzenie mojego faceta czemu to tk dlugo schodzi. otoz to jednak czasu wymaga niestety.
Zanim przystapie do pisania pocwicze sobie trosze zeby nie wyjsc w wprawy i nie stracic formy. Ostatnio jestem taka zabiegana i jawnie nie zawsze mam czas zeby pocwiczyc. A to az grzech jest normalnie. Jak moje kochanie wroci chce sie pochwalic pierwszymi efektami zwiazanymi z moich brzuszkiem. Tez jest wazne zeby kochajace osoby nas wspieraly i dodawaly nam otuchy i pomagaly to wszystko przetrwac. Moj Pawel zwsze mnie w tym wspiera. Nigdy nie uslyszalam ze po co to ja sie odchudzam. On jest nawet wrecz szczesliwy razem ze mna kiedy mu mowie o swoich efektach.
Musze powalczyc z moim brzuszkiem. Ogolnie jestem z siebie zadowolona chociaz denerwuje mnie to ze caly tluszczyk niestety ale tylko na brzuszku mi sie odklada i nie zawsze wyglada to pieknie. Wiecie robie to tylko dla poprawy samego samopoczucia i oczywiscie zrowia tez.
O kurcze ale sie dzis rozpisalam. poprostu mialam potrzebe zeby sie z wami podzielic swoimi wrazeniami.
Pozdrawiam was i do nastepnego spisania sie.
Buziaczki
kasia19831
31 sierpnia 2009, 23:12mam na imie kasia i jak przeczytałam twoj pamietnik to bardzo mnie zainspirował moze dlatego ze moj brat kamil mieszka od miedawna w płocku he he tak niespodziewanie wpadłam na twoje konto i prosze zainspirowłas mnie dzieki i zycze powodzenia
bibusia4
31 sierpnia 2009, 16:32Napewno Twój Pawełek dostrzeże różnicę:) Powodzenia w dalszych ćwiczeniach:)
hackerkaa
31 sierpnia 2009, 16:21swietnie ci idzie powodzenia z brzuszkiem:*